Меня зовут Валерия, я практикующий психолог, КПТ- и АСТ-терапевт, экзистенциальный консультант

Приветствую!
Обо мне
Валерия Каменева — психолог, КПТ- и АСТ-терапевт, экзистенциальный консультант

  • Когнитивно-поведенческий подход (КПТ) помогает осознать связь между мыслями, эмоциями и поведением, научиться менять деструктивные шаблоны и развивать гибкие стратегии реагирования.
  • Терапия принятия и ответственности (АСТ) помогает выйти из бесконечной борьбы с собой, развить психологическую гибкость и научиться жить полной жизнью, не дожидаясь, пока исчезнут тревога, сомнения или боль
  • Экзистенциальный подход помогает обрести смысл, принять ответственность за свою жизнь, осознать жизненные ценности и личный путь на их основе.

Закончила 5 курсов Московского государственного психолого-педагогического университета (факультет "Юридическая психология")

В личной терапии больше 4 лет, успешно поборола рекуррентную депрессию, вышла в ремиссию ГТР. Систематически работаю с супервизором для профессионального развития и улучшения качества услуг
Ценности в работе
  • Уважение к выбору, личности и уникальности клиента
  • Бережность
  • Безоценочность
  • Поддержка
Опыт работы
  • Более 1,5 лет веду частную практику
  • Более 3,5 лет провожу психологические и навыковые тренинги
  • Психолог «Летней экономической школы ILE» 2024
  • Психолог проекта «КСИ Образование» 2024/2025
  • Психолог проекта «Стёртые калачи»
С чем я работаю
  • Тревога и стресс
    Управление стрессом, работа с тревожными мыслями и состояниями
  • Депрессия и апатия
    Преодоление депрессивных эпизодов, работа с мотивацией и смыслами
  • РПП (расстройства пищевого поведения)
    Работа с мыслями о еде, теле и самооценке
  • Личностное развитие
    Определение целей, работа с негативными установками, личностный рост
  • Проблемы в отношениях и самооценка
    Разрешение конфликтов, улучшение коммуникации, укрепление уверенности
  • Кризисы, утрата и травмы
    Проживание травматического опыта, поддержка в кризисных ситуациях
  • Клинические расстройства (депрессия, тревожные расстройства, БАР, ПРЛ, ОКР)
    Исключительно при параллельном наблюдении у психиатра/психотерапевта!
Я не работаю с
  • Суицидальными мыслями и попытками
  • Тягой к алкоголю и наркотическим веществам
  • Опытом сексуального насилия
Вопросы и ответы
Стоимость и формат работы
Оплата
Стоимость одной онлайн сессии - 3000 рублей. Первая встреча по предоплате
Формат
Онлайн встреча проходит через Яндекс Телемост, Google Meet
Время
Сессия длится 55 минут
Важно
Работаю ТОЛЬКО в индивидуальном формате с клиентами от 15 лет
Дипломы и сертификаты
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога (736 часов)
  • Экзистенциальный подход в психологическом консультировании (540 часов)
  • Базовый ACT (терапия принятия и ответственности 60 часов)
  • Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи (230 часов)
  • Психиатрия для психологов (51 час)
  • Тренинг навыков АСТ (14 часов)
  • АСТ при расстройствах пищевого поведения и недовольстве собственной внешностью (16 часов - в процессе получения)
  • Психологическая наука на защите благополучия человека: исследования, технологии, ценности (32 часа)
  • Медиация и восстановительные технологии в системе образования и профилактики (72 часа)
Отзывы
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website